Mittagspause!

Hmmm, das hatte ich gerade zum Mittagessen:

 

Hamjam

 

Eier in Senfsauce und dazu etwas Salat.

 

Ich mag weiche Eier, deswegen sah es nach dem Anpieksen so aus:

 

Ich geh kaputt!

Ich geh kaputt!

 

Schnell gemacht – aus etwas Senf, Creme Double, einem bisschen Gemüsebrühe und Gewürzen- und richtig lecker.

Für die LCHF-ler unter Euch hier noch die Werte für das Essen (exkl. Salat):

Brennwert: 295 kcal

Fett:                 25,3 g

KH:                    1,8 g

Eiweiß:            15,1 g

Skaldeman:     1,497

 

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3 Gedanken zu “Mittagspause!

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